Alkohol, hazard i čas strávený u obrazovky. APAS spouští Rizikoměr, pomůže lidem udělat si jasno
Praha, 4. října 2026
Udělej si jasno. Tak zní hlavní motto nové kampaně Asociace poskytovatelů adiktologických služeb (APAS), která spouští online nástroj Rizikoměr. Ten na jednom místě propojuje již existující odborné sebetesty zaměřené na alkohol, kouření, drogy, hazardní hraní a digitální závislosti. Cílem je lidem usnadnit první orientaci ve vlastní situaci a v případě zvýšeného rizika je jednoduše nasměrovat k dostupné odborné pomoci.
Odborných sebetestů už dnes existuje řada, pro běžného člověka ale nemusí být jednoduché vědět, který použít a kde ho hledat. Rizikoměr proto nabízí jednoduchý vstupní bod ve chvíli, kdy si člověk není jistý, zda jeho současné chování může být spojeno se zvýšeným rizikem
„Rizikoměrem chceme lidem nabídnout jednoduchý a bezpečný způsob, jak si udělat jasno a získat základní orientaci ve vlastní situaci. Někdy může stačit zjistit si více informací, jindy může dávat smysl poradit se s odborníkem,“ říká Helena Gherasim, předsedkyně Rady Asociace.
Pět oblastí, jeden rozcestník
Rizikoměr se zaměřuje na otestování v pěti oblastech. Pro oblasti hazardu, digitálních závislostí a drog odkazuje na nástroje Kliniky adiktologie 1. LF UK a VFN v Praze, která provozuje také Online adiktologickou poradnu. V oblasti alkoholu využívá test dostupný na webu Alkohol škodí a v oblasti kouření test na webu Kouření zabíjí, za nimiž stojí Národní monitorovací středisko pro závislosti (NMS), které je od 1. 7. 2026 organizační součástí Ministerstva zdravotnictví.
Samotným vyplněním testu ale cesta Rizikoměrem nekončí. Pokud výsledek ukáže zvýšené riziko nebo člověk sám cítí, že chce svou situaci řešit, Rizikoměr ho nasměruje také k dostupným možnostem pomoci. Prostřednictvím Mapy pomoci může najít konkrétní adiktologickou službu ve svém okolí, využít může také Právní poradnu APAS.
„Sebetest může být důležitým prvním krokem, protože člověku umožní anonymně a bez velkých bariér podívat se na vlastní situaci. Stejně důležité ale je, co přijde potom. Pokud test ukáže zvýšené riziko, měl by mít člověk hned možnost zjistit, kam se obrátit a jaký další krok pro něj dává smysl. Právě jednoduché propojení prvotní orientace s dostupnou odbornou pomocí může lidem usnadnit rozhodnutí začít svou situaci řešit,“ říká Josef Šedivý, vedoucí Drogového informačního centra SANANIM.
Duševní zdraví a riziko vzniku závislostí jdou ruku v ruce
Psychické obtíže a užívání návykových látek nebo jiné formy závislostního chování se mohou vzájemně ovlivňovat a u části lidí se vyskytují současně. Také aktuální Souhrnná zpráva o závislostech NMS upozorňuje na potřebu dostupné péče pro lidi, u nichž se závislostní chování pojí s dalšími psychiatrickými obtížemi.
„Závislostní chování je potřeba vnímat v širších souvislostech duševního zdraví. Screeningové a sebehodnoticí nástroje mohou člověku pomoci všimnout si zvýšeného rizika včas a lépe se rozhodnout, zda chce svou situaci dále řešit. Důležité je, aby byl přístup k takovým nástrojům jednoduchý a aby na ně v případě potřeby mohla navazovat dostupná odborná pomoc,“ říká prof. PhDr. Michal Miovský, Ph.D., přednosta Kliniky adiktologie 1. LF UK a VFN v Praze.
Asociace poskytovatelů adiktologických služeb sdružuje organizace působící v oblasti prevence, léčby, snižování rizik a následné péče v souvislosti se závislostním chováním. Vznik webových stránek byl spolufinancován z prostředků EU v rámci projektu Posílení kapacit v oblasti advokačních a prezentačních činností APAS.