Péče o pleť na konci léta? Méně kosmetiky, více ověřených aktivních látek, radí odborníci
Česká Lípa, 15. srpna 2026
Po týdnech strávených na slunci může být pleť na konci léta citlivější, dehydratovaná a náchylnější k podráždění. Řešením ale nemusí být další vrstva sér, masek a exfoliačních přípravků. Podle odborníků je po letních měsících pro pleť důležitější obnova kožní bariéry a používání několika vědecky ověřených aktivních látek.
Srpen bývá obdobím, kdy se na pokožce začínají naplno projevovat týdny strávené na slunci. Mnoho lidí řeší pigmentové skvrny nebo první známky stárnutí, dermatologové ale upozorňují na méně nápadný problém. Po letních měsících bývá často narušená kožní bariéra – přirozená ochranná vrstva pokožky, která rozhoduje o její hydrataci, odolnosti i schopnosti snášet kosmetické přípravky. Právě v tomto období řada lidí dělá podle odborníků chybu. „Ve snaze pleť „zachránit“ přidávají další séra, masky nebo exfoliační přípravky. Nové vědecké poznatky ale naznačují, že více produktů nemusí znamenat lepší péči,“ říká Michaela Gorčíková, specialistka na vývoj produktů ze společnosti deNatura.cz, která se zaměřuje na vývoj funkční přírodní kosmetiky a doplňků stravy.
Nejdůležitější po dovolené? Obnova kožní bariéry
Sluneční záření, vysoké teploty, pot, častější odličování, klimatizace i koupání ve slané nebo chlorované vodě představují pro pokožku značnou zátěž. Výsledkem může být vyšší citlivost, pocit pnutí, začervenání nebo zhoršení akné. „Problémy se přitom často projeví až několik týdnů po návratu z dovolené. V takové situaci je důležitější než přidávání dalších kosmetických kroků zaměřit se na obnovu kožní bariéry. Ta je tvořena kožními buňkami a lipidy, které pomáhají udržovat vodu v pokožce, chrání ji před škodlivými vlivy okolí a vytvářejí vhodné prostředí pro kožní mikrobiom,“ popisuje Gorčíková. Výzkumy v posledních letech ukazují, že narušení této ochranné vrstvy souvisí nejen se ztrátou hydratace, ale také s větší citlivostí pokožky, podrážděním nebo zhoršením některých kožních onemocnění.
Právě rostoucí důraz na kožní bariéru vedl odborníky k otázce, které aktivní látky mají při péči o pleť skutečně prokázaný přínos. V nové studii publikované v Journal of the American Academy of Dermatology se odborníci opakovaně shodli na relativně malém množství prozkoumaných ingrediencí. Mezi nejlépe hodnocené látky patří minerální UV filtry, retinoidy, vitamin C, niacinamid, ceramidy, kyselina hyaluronová, kyselina azelaová nebo kyselina salicylová.
Trend se obrací. Méně kosmetiky může být více
Právě výsledky studie podle odborníků potvrzují změnu přístupu v současné dermatologii. Místo stále složitějších kosmetických rutin se stále častěji doporučuje jednodušší péče postavená na několika účinných látkách s dlouhodobě ověřenou účinností. „Používání příliš velkého množství produktů může pokožku podráždit a situaci ještě zhoršit. Důležité je vědět, které ingredience jsou pro konkrétní problém nejúčinnější a jak je zařadit do vlastní rutiny,“ uvedl autor studie profesor Murad Alam z Northwestern University Feinberg School of Medicine.
Podle odborníků se význam tohoto přístupu nejvíce ukazuje právě na konci léta, kdy bývá pleť po týdnech vystavení slunci citlivější než obvykle. „Pokud pne nebo reaguje podrážděně, doporučují zachovat každodenní ochranu před UV zářením, podpořit hydrataci a obnovu kožní bariéry například pomocí ceramidů, kyseliny hyaluronové nebo niacinamidu. Naopak při známkách podráždění může být vhodné dočasně omezit kombinování silných aktivních látek, například exfoliačních kyselin nebo retinoidů,“ doporučuje Michaela Gorčíková.
O deNatura.cz – deNatura.cz je česká značka funkční přírodní kosmetiky, která se specializuje na vývoj a výrobu růstových sér na řasy a obočí, pleťových sér a doplňků stravy. Na vzniku kosmetických produktů se podílí desítka odborníků, kteří sází na propojení síly přírodních látek s moderní vědou. Kosmetika proto obsahuje vysoký podíl přírodních složek rostlinného původu, a také pečlivě vybrané aktivní látky s klinicky ověřenou účinností, které přispívají k vyšší účinnosti a stabilitě produktů. Díky tomu produkty deNatura dosahují výsledků, jejichž účinnost interní tým průběžně testuje a dokumentuje.