Prázdniny bez limitů? Proč může být léto zkouškou zodpovědného hraní

Praha 5. srpna 2026

Když se řekne léto, většina lidí si vybaví dovolenou, odpočinek a čas strávený s rodinou či přáteli. Jenže právě kombinace většího množství volného času, významných sportovních událostí, vyšších sezónních výdajů a nepřetržitě dostupného online sázení může u části lidí přispět k rozvoji či prohlubování problémového hraní. Hazard se může snadno stát běžnou součástí sledování sportu nebo prostředkem, jak si „přivydělat“ na letní zážitky.

Prázdniny představují období, kdy se mnoha lidem mění každodenní režim. Častěji cestují, tráví čas s rodinou a přáteli, sledují sportovní přenosy a mají více volného času. Právě změna běžné rutiny může být spojena také s větší mírou impulzivního rozhodování.

Online hazard je dnes navíc dostupný prakticky kdykoliv a odkudkoliv. Stačí mobilní telefon a několik kliknutí. Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) právě snadná dostupnost hazardních her, jejich digitalizace a marketing zvyšují pravděpodobnost vzniku rizikového hráčství.

Šampionát? Tak na to si vsadím!

Fotbalové šampionáty, tenisové grandslamy, cyklistické závody nebo jiné významné sportovní akce tradičně přitahují miliony diváků. S rostoucím zájmem o sport ale roste také objem uzavíraných sázek. Právě během velkých mistrovství si často vsadí i příležitostní sázkaři, kteří během roku běžně nesází.

Při společném sledování zápasů navíc sportovní fanoušci snadno nabývají dojmu, že díky svým znalostem jednotlivých týmů nebo sportovců dokážou výsledky lépe odhadnout. Psychologie tento jev označuje jako iluzi kontroly – přesvědčení, že člověk dokáže ovlivnit výsledek události, která je přitom z velké části založena na náhodě.

Velkou roli hraje také živé sázení. Rychle se měnící kurzy, možnost uzavřít další sázku během několika sekund i silné emoce doprovázející průběh zápasu mohou podporovat impulzivní rozhodování. „Sportovní fanouškovství samo o sobě nepředstavuje problém. Riziko vzniká ve chvíli, kdy člověk začne vnímat každý zápas jako příležitost si vsadit. Silné emoce během utkání pak mohou oslabit racionální úsudek,“ vysvětluje ředitel Institutu pro regulaci hazardních her (IPRH) Jan Řehola.

Sázení není zdroj příjmu

Léto bývá zároveň finančně náročnějším obdobím. Rodinné rozpočty zatěžují dovolené, dětské tábory, sportovní soustředění, návštěvy aquaparků, festivalů a dalších volnočasových aktivit. Vyšší výdaje mohou u některých lidí vyvolat pocit, že by jim výhra ze sázek mohla finančně ulevit. Ve skutečnosti však bývá výsledek často opačný – člověk prohrává další peníze a ještě více zatěžuje už tak napjatý rodinný rozpočet.

Právě tento způsob uvažování patří mezi typické mechanismy rozvoje problémového hraní. Hráč začíná věřit, že „tentokrát už to vyjde“ a další sázka už přinese potřebné peníze. Místo formy zábavy se tak hazard stává domnělým řešením finanční situace, což dostává jedince do začarovaného kruhu dohánění proher. „V momentě, kdy hráč prohraje, se u něj spouští naléhavá potřeba situaci napravit. V kombinaci s velkým psychickým napětím, finančním tlakem a studem se pak další hraní jeví paradoxně jako nejlepší dostupné řešení,“ vysvětluje Mgr. Lenka Mašková vedoucí poradny v organizaci Poradna pro nelátkové závislosti PREVENT, spolupracující s projektem Zodpovědné hraní Institutu pro regulaci hazardních her.

Sázky by měly být vnímány pouze jako příležitostná forma zábavy, nikoliv jako způsob, jak vydělat peníze nebo zajistit rodinný rozpočet. Pokud člověk začne hazard považovat za řešení svých finančních problémů, jde o jeden z prvních varovných signálů problémového hraní.

Volný čas může chránit i představovat riziko

Více volného času samo o sobě automaticky neznamená vyšší riziko. Rozhodující je především to, jakým způsobem jej člověk tráví.

Pokud se nuda, osamělost nebo stres stanou hlavním důvodem, proč člověk sahá po hazardních hrách, může se z příležitostného hraní postupně stát pravidelný způsob trávení volného času. „Během dovolené lidé často poleví ve svých běžných pravidlech. Pokud už mají s hazardem zkušenost, mohou snáze překračovat finanční nebo časové limity, které si během roku dokázali udržet,“ podotýká Jan Řehola.

Infobox: Hraní pod kontrolou

Pokud se člověk rozhodne sázet, je dobré dodržovat několik základních pravidel zodpovědného hraní:

• předem si stanovit pevný finanční i časový limit
• využít sebeomezující nástroje, které nabízejí legální provozovatelé
• nikdy nesázet pod vlivem alkoholu nebo silných emocí
• nevnímat hazard jako způsob výdělku ani řešení finančních problémů
• dělat si pravidelné přestávky a věnovat čas také jiným aktivitám

nesnažit se prohrané peníze okamžitě získat zpět dalším sázením

Léto patří zážitkům, ne dluhům

Letní období samo o sobě problémové hraní nezpůsobuje. Kombinace většího množství volného času, silných emocí a vyšších sezónních výdajů však může u některých lidí zvýšit pravděpodobnost ztráty kontroly.

Nejúčinnější ochranou zůstává prevence, jako jsou realistická očekávání, pevně nastavené limity a schopnost vnímat hazard pouze jako formu zábavy, nikoliv jako způsob výdělku. Pokud se hraní začne vymykat kontrole nebo negativně ovlivňovat osobní život, vztahy či finance, je vhodné co nejdříve vyhledat odbornou pomoc. Tu lze najít například prostřednictvím Mapy pomoci projektu Zodpovědné hraní.