Jak zvládnout jarní únavu a podpořit psychickou pohodu silou přírody

Praha 22. února 2026

Jaro je obdobím probouzející se přírody, ale pro mnohé také obdobím jarní únavy. Pocitu útlumu, ospalosti, výkyvů nálad nebo snížená koncentrace je v tomto období pro mnohé takový evergreen. Podpořte svůj organismus čistě přírodně a vezměte si opět svou sílu zpět.

Za vším stojí kombinace změn světla, hormonální přizpůsobení organismu a často i nedostatku důležitých živin v těle po dlouhých měsících zimy. Naštěstí existují přírodní cesty, jak tělu i mysli dodat energii a zlepšit si tak svou psychickou pohodu. Dva účinné pomocníky představují ašvaganda a hořčík (magnézium), díky kterým se budete opět cítit plni energie a pohody.

Naturprodukt Ashwagandha

Ashwagandha je adaptogenní bylinka známá z tradiční indické medicíny. Pomáhá snižovat stres, podporuje vitalitu a napomáhá lepší regeneraci organismu. Studie ukazují, že pravidelné užívání může zlepšit odolnost vůči psychickému i fyzickému zatížení, stabilizovat náladu a snižovat pocit únavy. Začleňte ho do své každodenní rutiny a dopřejte svému tělu stabilní psychickou podporu, za které vám poděkuje.

Zakoupíte na www.naturprodukt.cz za 241 Kč/60 tobolek

IQ MAG Organic Magtein Magnesium L-threonate 

Cítíte se po zimě unavení, rozptýlení nebo pod tlakem? IQ MAG Organic Magtein® přináší přírodní podporu pro vaši mysl. Patentovaný hořčík Magtein® proniká přímo do mozku a pomáhá zlepšit paměť, soustředění a psychickou pohodu. Díky tomu se lépe soustředíte při práci, studiu nebo každodenních úkolech a zároveň snáze zvládáte stres. Magtein® navíc podporuje kvalitní spánek a udržuje mozek v kondici, což je ideální pro studenty, seniory i všechny, kdo mají vysoké duševní vypětí.

Zakoupíte na www.naturprodukt.cz za 990 Kč/90 tobolek

Nedejte jarní únavě žádnou šanci a kombinujte ashwagandhu s hořčíkem spolu s pohybem. Nenechte dopustit ani na vyváženou stravu i pravidelný spánek a získejte na oplátku více životní energie a lepší psychickou odolnost. Jaro tak nemusí být jen obdobím únavy, ale s přírodní podporou můžete zažít období plné energie a dobré nálady.