Back to school s chutí: Jak připravit dětem zdravé svačiny bez stresu

Praha 21. srpna 2025

Děti jsou zpět ve škole a rodiče se znovu ocitají v ranním kolotoči. Jedna z nejčastějších výzev? Připravit rychlou, zdravou svačinu, která nebude končit zpátky v krabičce. Přitom řešení je na dosah – využijte sezónní ovoce a přetvořte ho třeba v chutnou šťávu.

Děti ke svačině jistě ocení čerstvou šťávu a nejúčinnějším způsobem, jak v ní zachovat prospěšné látky, je pomalé odšťavňování. Při procesu se suroviny lisují nízkou rychlostí a zároveň nejsou příliš dlouho vystaveny oxidaci na vzduchu. Díky tomu má čerstvá šťáva bohatší chuť a je plná důležitých živin.

Dlouhodobým lídrem trhu pomaloběžných šnekových odšťavňovačů je korejská společnost Hurom, která má více než padesátiletou historii. Ta na základě let laboratorních výzkumů vyvinula nejefektivnější šnekový lis na trhu, který kombinuje nízké otáčky a velký tlak. Na český trh přináší prémiové odšťavňovače, které jsou snadno ovladatelné a vhodné pro každodenní použití.

Pro rodiny s dětmi je ideálním řešením model Hurom H310A z řady Easy Press – minimalistický design, kompaktní rozměry, snadná obsluha, a hlavně rychlé čištění, které zabere sotva pár minut. Nemá žádné ostré nože, a tak mohou s přípravou šťávy bezpečně pomoci i děti. Výsledná šťáva vydrží v lednici čerstvá až 48 hodin, takže není problém ji připravit večer dopředu a ráno jen nalít do lahve nebo termosky.

Zdravý školní rituál: Každé ráno jedna šťáva – společná chvíle u kuchyňského pultu, která rodinu spojí a dodá energii na celý den.

Více informací o produktech Hurom najdete na www.hurom-europe.cz a Instagramu @huromczechofficial