Češi vědí, že jim obezita škodí. Přesto ji neřeší – a srdce na to doplácí
Praha 25. září 2025
Srdečně-cévní onemocnění zůstávají nejčastější příčinou úmrtí v České republice i na celém světě. Každý rok si u nás vyžádají více než 45 tisíc[1] a globálně přes 20 milionů životů.[2] Přitom až 80 % těchto úmrtí by bylo možné předejít díky dostupné prevenci a včasnému záchytu rizikových faktorů.[3] Na nutnost chránit srdce a řešit klíčové rizikové faktory, zejména obezitu, upozorňuje i Světový den srdce, který připadá na 29. září, a nová osvětová kampaň NEtloustneme.cz, která vyzývá: „Odlehči tělu i srdci“.
Obezita významně zvyšuje pravděpodobnost vysokého krevního tlaku, poruch metabolismu tuků a následně vede k ischemické chorobě srdeční či k cévním mozkovým příhodám. Nadbytečná kila navíc urychlují aterosklerózu, zvyšují chronický zánět a zatěžují srdce i cévní systém mnohem víc, než si lidé často připouštějí. Riziko kardiovaskulárních komplikací – ať už jde o hypertenzi, ischemickou chorobu srdeční nebo poruchy metabolismu tuků – stoupá už při BMI nad 27.
„Obezita je spojena s vysokým krevním tlakem, zvýšeným cholesterolem i hladinou cukru v krvi. Když se pacientovi podaří váhu snížit, jeho zdravotní stav se začne zlepšovat, a to včetně těchto rizikových faktorů. Srdce může pracovat s menší námahou, což přináší nejen lepší kondici pacienta a více energie, ale hlavně nižší pravděpodobnost závažných kardiovaskulárních onemocnění. Proto je důležité řešit obezitu včas, a nejlépe s lékařem, který má k dispozici účinné možnosti léčby,“ vysvětluje prof. MUDr. Michal Vrablík, Ph.D., internista ze III. interní kliniky 1. LF UK a VFN, a dodává: „Nadbytečná hmotnost působí na srdce podobně jako dlouhodobé přetížení – zvyšuje krevní tlak, urychluje kornatění tepen a zhoršuje metabolismus tuků i cukrů.“
Češi riziko znají, odbornou pomoc však nevyhledávají
Podle aktuálního průzkumu agentury Behavio 98 % lidí vnímá kila navíc jako ohrožující zdraví a 97 % si je vědomo souvislosti obezity s kardiovaskulárními nemocemi. „Jak ukazuje nový průzkum, 81 % pacientů přesto svou hmotnost s lékařem vůbec neřeší a 40 % lidí si dokonce myslí, že obezita nepatří do ordinace. Opak je však pravdou. Z praxe pak navíc víme, že většina lidí raději při hubnutí volí diety z internetu. Neuvědomují si, že bez odborného dohledu jsou tyto pokusy nejen většinou neudržitelné, ale mohou mít naopak negativní vliv na zdraví,“ zdůrazňuje prof. Vrablík a dodává: „Léčba obezity není jen o dietách. Lékař může nabídnout komplexní přístup – od vyšetření přes úpravu životního stylu až po moderní možnosti farmakoterapie.“
Lékaři upozorňují, že je zásadní vyhledat odbornou pomoc dříve, než se rozvinou závažné zdravotní komplikace. První kroky pacienta by tak měly vést do ordinace praktického lékaře, který na základě odborného zhodnocení stavu pacienta může nabídnout cílená vyšetření, včasnou diagnostiku i účinné možnosti léčby, jež pomohou se změnou životního stylu. „Řešit obezitu pouze vlastními silami je velmi náročné. V ambulanci lékaře však pacient získá partnera, který mu pomůže připravit řešení na míru, udržet motivaci a zároveň hlídat jeho zdravotní stav. Každý krok směrem ke zdravějšímu jídelníčku a častějšímu pohybu má smysl. I menší úbytek hmotnosti, například 5–10 %, může významně snížit riziko infarktu nebo mrtvice,“ shrnuje prof. Vrablík.
Tělu i srdci je třeba odlehčit
Na nutnost včasné léčby obezity upozorňuje také nová osvětová kampaň „Odlehči tělu i srdci“, kterou od září realizuje projekt NEtloustneme.cz. Jejím cílem je bourat mýty o obezitě a ukazovat, že jde o nemoc, kterou lze účinně léčit. Na webu NEtloustneme.cz najdou lidé ověřené informace, příběhy pacientů, praktické tipy i mapu lékařů, kteří se léčbě obezity věnují.
„Je důležité si pamatovat, že obezita není otázkou slabé vůle, ale chronickým a progresivním onemocněním, které je třeba řešit se stejnou zodpovědností jako jiná vážná onemocnění. Čím dříve se obezita začne řešit, tím větší je šance zabránit rozvoji závažných komplikací. Každé ztracené kilo snižuje zátěž pro srdce a cévy,“ uzavírá prof. Vrablík.
[1] Český statistický úřad. Zemřelí, naděje dožití, příčiny smrti [online]. Praha: Český statistický úřad, 2025 [cit. 16. 9. 2025]. Dostupné z: https://csu.gov.cz/zemreli-nadeje-doziti-priciny-smrti?pocet=10&start=0&podskupiny=134&razeni=-datumVydani
[2] World Heart Federation. World Heart Day [online]. 2025 [cit. 2025-09-15]. Dostupné z: https://world-heart-federation.org/world-heart-day/
[3] World Heart Federation. World Heart Day [online]. 2025 [cit. 2025-09-15]. Dostupné z: https://world-heart-federation.org/world-heart-day/