Ve dvou se to lépe táhne. Zdravotní průzkum Huawei potvrzuje, že partnerství má pozitivní vliv na zdraví a duševní pohodu
Praha, 9. února 2024
Jsou lidé, kteří žijí se svým partnerem, šťastnější? Průzkum o zdravotním povědomí, postojích a chování evropské populace, který si nechala vypracovat společnost Huawei[1], odhalil nové poznatky o tom, jak může sdílení života s partnerem prospět duševní pohodě i celkovému fyzickému zdraví člověka. Téměř polovina (47 %) respondentů v něm přiznala, že není spokojena se svým fyzickým zdravím a přes tři čtvrtiny (76 %) uživatelů chytrých hodinek uvedlo, že jim zlepšily duševní zdraví.
Z průzkumu také vyplývá, že výrazně lepší psychickou pohodu zažívají lidé, kteří sdílí domácnost s dalším člověkem. Společnost dalších osob v domácnosti tak úzce souvisí s psychickou i fyzickou kondicí jednotlivce.
Život s partnerem zajistí duševní stabilitu
Ať už žijete s partnerem, kamarádem nebo rodinou, soužití s druhým člověkem hraje zásadní roli v tom, jak se budete cítit. Mít s kým sdílet nejen radostné, ale i náročné chvíle přináší radost i úlevu a naplňuje naše emoční potřeby. Citová vazba k blízkému člověku významně pomáhá jednotlivcům zvládat stres, úzkost a další možné problémy spojené s duševním zdravím. Přítomnost podporujícího partnera může navíc zmírnit pocity osamělosti a posilnit pocit sounáležitosti, který je pro duševní stabilitu zásadní.
V životě se setkáváme s různorodými nepříjemnými událostmi a přítomnost životního partnera nám pomůže budovat emocionální odolnost. Sdílený smích i pláč, společné rozhovory a vzájemné porozumění s druhým člověkem v nás vytváří pozitivní emoční prostředí, ze kterého můžeme dlouhodobě těžit.
Ke zdravému životu s hodinkami Huawei Watch GT 4
Soužití s druhým člověkem má celou řadu benefitů, jako je například psychická podpora ve stresových situacích, ale i praktické výhody, které mohou posílit celkové zdraví člověka. Partneři nejsou na problémy sami. Mohou se podporovat a motivovat ke zdravějšímu životnímu stylu, díky čemuž pak sníží i úroveň stresu. Také mezi sebou mohou zdravě soupeřit v tom, komu se třeba dřív podaří dosáhnout vytyčených sportovních cílů.
Společné soužití však zahrnuje i sdílení povinností. To může vést k vyváženějšímu a méně stresujícímu životnímu stylu, ale také s sebou nese břemeno sdílení domácích prací, finančních povinností a rozhodování, což může způsobit pocity přetížení. Někdy tak nezbývá energie na to, aby partneři dostatečně pečovali o zdravé návyky toho druhého, proto na řadu přichází chytrý pomocník, hodinky Watch GT 4.
Watch GT 4 vás zvednou ze židle a podpoří v dlouhodobém udržování zdravého a aktivnějšího životního stylu. Díky výsledkům viditelným na denní bázi pocítíte úspěch, který zároveň posílí vaši celkovou duševní pohodu. Důkazem toho jsou mimo jiné i výsledky průzkumu Huawei Health Survey, ve kterém přes tři čtvrtiny (76 %) uživatelů chytrých hodinek uvedlo, že jim chytré hodinky zlepšily duševní zdraví.
Chytré hodinky Huawei Watch GT 4 motivují ke zdravým návykům
Stejně tak jako se mohou navzájem povzbuzovat partneři, mohou být velkým motivátorem i chytré hodinky. Skrze personalizovaná upozornění vás budou směřovat k osvojení zdravějších návyků, jako je pravidelné cvičení, zdravé stravování nebo dostatečné množství spánku. Huawei Watch GT 4 vám také dají wellness tipy, doporučí nové zajímavé aktivity a upozorní vás i na dostatečnou hydrataci.
Algoritmy, které se přizpůsobí každému
Hodinky Huawei Watch GT 4 využívají k vyhodnocení aktuálních informací pokročilé algoritmy, díky nimž poskytují užitečnou zpětnou vazbu o zdravotním stavu uživatele. Huawei Watch GT 4 jsou první chytré hodinky Huawei, které disponují aplikací Stay Fit. Ta využívá zdravotní údaje v reálném čase. Díky tomu pomáhají uživatelům spravovat jak výsledky jejich tréninku, tak i příjem kalorií. Ten jim zároveň může poskytovat komplexnější doporučení přizpůsobená potřebám jejich těla pro lepší kontrolu hmotnosti.
Chytré hodinky Huawei Watch GT 4 tak mohou být skvělým bonusovým partnerem, který vás bude vytrvale a dlouhodobě podporovat na cestě za lepší fyzickou i psychickou kondicí. Hodinky můžete pořídit v dámské i pánské variantě, a tak mohou být i skvělým dárkem pro vaši drahou polovičku. Více informací najdete na oficiálním e-shopu Huawei.
Aktuální informace ze světa Huawei Consumer BG naleznete denně aktualizované na:
Web: https://consumer.huawei.com/cz/
Facebook – CZ/SK: https://www.facebook.com/HuaweiMobileCZSK/
YouTube: https://www.youtube.com/huaweimobileczsk
Instagram: https://www.instagram.com/huaweimobileczsk
Twitter: https://twitter.com/HuaweiCZ_SK
Produkty a služby společnosti Huawei jsou dostupné ve více než 170 zemích a používá je třetina světové populace. V Německu, Švédsku, Rusku, Indii a Číně bylo zřízeno čtrnáct výzkumných a vývojových center. Huawei CBG je jednou ze tří obchodních jednotek společnosti Huawei a zahrnuje smartphony, PC, tablety, nositelné a cloudové služby atd. Globální síť společnosti Huawei je postavena na více než 34letých zkušenostech v telekomunikačním průmyslu a je odhodlána poskytovat nejnovější technologický pokrok spotřebitelů po celém světě.
Tereza Staňková
[1] Kvantitativní online studie provedená společností Ipsos v říjnu 2023 v Německu, Polsku, Španělsku, Itálii, Rumunsku, Bulharsku, Turecku, Velké Británii. Průměr zemí, N=8019, reprezentativní podíl respondentů na celkové populaci ve věku 18-64 let.