Na sebeobraně se naučíte, jak nebýt snadnou obětí – otevřené lekce sebeobrany

Praha 25. října 2017

Každý z nás se může stát obětí napadení. Pokud uvažujete o navštěvování kurzů sebeobrany, které vám pomohou zvýšit šance v takovém případě, ale ještě váháte, máte možnost navštívit jednu z otevřených lekcí, které pořádá ve Fitness Kotva organizace Sebeobrana Praha. OPENCLASS se konají každý čtvrtek od 20 hodin.

Otevřené lekce dávají možnost vyzkoušet si kurz sebeobrany nezávazně. Hodí se jak pro úplné začátečníky, tak pro ty, kdo si chtějí „osvěžit“ své dovednosti. Ve 4. patře OD Kotva na pražském Náměstí Republiky se můžete naučit například, jak se bránit proti různým úchopům útočníka, jak se vhodně krýt před jeho údery nebo si osvojit základní taktické zásady a prvky psychologie konfliktu obecně.

„Každá lekce je tematicky zaměřena jinak, tudíž už vám nikdy nic neunikne při vaší absenci. Nemusíte tedy platit celý kurz, ale hradíte pouze jednotlivé lekce, které navštěvujete dle libosti,“ říká hlavní instruktor a jednatel Sebeobrana Praha z.s., vedoucí oddělení úpolových sportů a garant výuky bojových sportů na UK FTVS, PhDr. Radim Pavelka, Ph.D. Všechny kurzy organizace Sebeobrana Praha vedou zkušení profesionální instruktoři, lektoři působící na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy.

Stačí se přihlásit na webových stránkách Sebeobrana Praha. Rezervace a dotazy lze zasílat pomocí online formuláře.

Helena Šebestová