Zima bez vysušené pleti: jak vám čistší a zvlhčený vzduch změní skin care rutinu
Praha 20. listopadu 2025
Podzim a zima jsou obdobím hřejivých svetrů, šálku voňavého čaje a pohody ve vytopených pokojích. Pro pokožku se ovšem jedná o náročné období, protože právě vysušený vzduch v interiéru může dehydratovat pleť. Kromě té správné hydratační péče lze s problémem bojovat i zvlhčováním vzduchu v místnosti.
Suchá pleť se v zimě trápí nejen proto, že musí čelit mrazům a nevlídnému počasí, ale také topné sezóně. Zatímco venku klesá teplota často i pod bod mrazu, my si doma a v kancelářích pouštíme radiátory na plné obrátky. Teplý vzduch je však zároveň vzduch suchý. Optimální relativní vlhkost vzduchu pro lidské zdraví a komfort pleti by se měla pohybovat mezi 40 % a 60 %. V běžné domácnosti však během topné sezóny nezřídka klesá pod 40 %, a to je pro pokožku problém.
Jak vzduch efektivně zvlhčit?
Suchý vzduch doslova vysává vlhkost a způsobuje dehydrataci a pocit pnutí, šupinatění, drsnost a ztrátu elasticity. Péče o pleť v podobě sér a krémů je sice nezbytná, ale bez řešení příčiny – tedy suchého vzduchu – to bývá boj s větrnými mlýny. Proto je důležité myslet na způsob, jak vzduch efektivně zvlhčit. Ideální je čistička s funkcí zvlhčení. Odstraňuje z vnitřního prostředí prach, alergeny, pyly, spory plísní a další mikročástice, které mohou dráždit dýchací cesty i pokožku. To je zvláště důležité pro osoby s citlivou pletí, atopickým ekzémem či alergiemi. Zvlhčovací funkce navíc dodává do místnosti potřebnou vlhkost, čímž zajišťuje, že vzduch přestane vaši pokožku vysušovat. Tím, že vnitřní vlhkost udržíte v optimálním rozmezí (např. kolem 50 %), pomůžete pleti udržet si hydrataci.
Vědou ke zdravější pleti
Čističky a zvlhčovače vzduchu Dyson mají vědecky prokázaný účinek na udržení hydratace pokožky a pomáhají udržovat nebo chránit rovnováhu či hladinu vlhkosti v pokožce. Mají vestavěný vlhkoměr, který umožňuje hygienické zvlhčování celého pokoje. Mezi nejmodernější čističky s funkcí zvlhčení patří Dyson Purifier Humidify+Cool PH2 De-Nox. Pokročilý systém čištění vzduchu automaticky zachytí o 50 % více oxidu dusičitého, ale také těkavé látky i alergeny, včetně zvířecí srsti a pachů. Technologie Dyson Air Multiplier™ vypouští vyčištěný vzduch, který cirkuluje a míchá se s okolním vzduchem v místnosti. Účinný systém řízení spotřeby vody a nádržka na vodu o objemu 5 litrů umožňují až 36 hodin hygienického zvlhčování bez nutnosti častého doplňování. Technologie Dyson Ultraviolet Cleanse vystavuje každou kapku vody silnému UV záření a vlnové délce λ275 nm a ničí 99,9 % bakterií ve vodě. Kvalitu vzduchu navíc můžete sledovat i na dálku prostřednictvím aplikace MyDyson.
Pro váš klidný spánek…
Důležité je také zmínit, že optimální vlhkost vzduchu má vliv nejen na naši krásu. Suchý vzduch také může dráždit sliznice a narušovat spánek. Dostatečná vlhkost tedy zajišťuje klidnější regeneraci, která je nepostradatelná nejen pro zdravou a zářivou pleť, ale i pro celkovou pohodu.
Nezapomínejte na skin care rutinu
Kromě udržování optimální vlhkosti v interiéru samozřejmě při péči o pokožku nezapomínejte také na kvalitní zimní skin care rutinu:
- Šetrné čištění: Do správně vyčištěné pokožky mohou lépe pronikat účinné látky z následné kosmetické péče. Při čištění se však vyhněte agresivním látkám, které pleť vysušují, ale používejte čisticí přípravky s hydratačními složkami.
- Vrstvení hydratace: Používejte séra s kyselinou hyaluronovou a krémy například s ceramidy, které podporují ochrannou bariéru pokožky, či přírodními oleji, jež pomáhají „uzamknout“ vlhkost v pleti.
- Hydratace zevnitř: Nezapomínejte ani na dostatečný pitný režim.