Jak posílit imunitu na podzim? Začněte šťávou plnou vitamínů

Praha 28. září 2025

S příchodem podzimních plískanic se naše tělo přirozeně snaží vyrovnat s výkyvy počasí, poklesem energie i náporu virů. Nejlepší obranou je silná imunita, která se buduje nejen dlouhodobým životním stylem, ale i každodenními maličkostmi – dostatkem spánku, pobytem venku, klidem na těle i mysli a vyváženou stravou.

Zdravé stravování ale nemusí být složité. Naopak – může být chutné, rychlé a zábavné. Pomaloběžné odšťavňování je skvělý způsob, jak do sebe (i dětí) dostat co nejvíce vitamínů. Dlouhodobým lídrem trhu pomaloběžných šnekových odšťavňovačů je korejská společnost Hurom, která má více než padesátiletou historii. Oproti běžným odšťavňovačům modely od Hurom nepracují na vysoké otáčky, ale kombinují velký tlak a nízké otáčky šnekové lisu. Suroviny si tak zachovávají maximum vitamínů, enzymů a minerálů. Výsledná šťáva není jen lahodná, ale doslova nabitá přírodními živinami.

Hurom přináší na český trh prémiové odšťavňovače navržené pro každodenní použití – snadné na obsluhu, výkonné a stylové. Pokud hledáte spolehlivého partnera pro zdravější životní styl, vaší pozornosti by neměl uniknout model Hurom H400 z řady EasyPress. Tento inovativní pomaloběžný odšťavňovač je vybaven největším inteligentním zásobníkem na trhu, díky kterému pohodlně zpracujete i větší kusy ovoce a zeleniny bez zbytečné námahy. Nová komora bez sítka zajišťuje rychlejší a snadnější čištění, což oceníte zejména při častém používání. Kromě šťáv si snadno připravíte i hustší ovocné nápoje bohaté na vlákninu nebo domácí zmrzlinu, a to vše najednou pro celou rodinu. Ideální volba pro každého, kdo chce posilovat své zdraví jednoduše a s chutí.

Na podzim pro odšťavnění sáhněte po mrkvi, zázvoru, citrusových plodech, červené řepě či jablkách – všechny tyto potraviny podporují imunitu a jsou ideální pro odšťavnění.

Recept: Sladko-svěží zelená šťáva pro celou rodinu
Suroviny:
• 1 zelené jablko
• 1/2 okurky
• hrst listového špenátu
• 1/2 citronu

Proč právě tyto ingredience:
Špenát je skvělým zdrojem železa a kyseliny listové, jablko dodá sladkost i vlákninu, okurka osvěžuje a hydratuje a citron pomáhá vstřebávání živin. Vzniká lehká a velmi dobře stravitelná šťáva.

Více informací o produktech Hurom najdete na www.hurom-europe.cz a Instagramu @huromczechofficial