Užívání doplňků stravy s omega-3 mastnými kyselinami přináší zdravotní i ekonomické benefity

Praha 5. března 2025

Doplňky stravy jsou stále častěji součástí moderního životního stylu, a to zejména díky jejich pozitivnímu vlivu na zdraví, pokud jsou užívány uvážlivě a v souladu s vědeckými doporučeními. Například velmi zkoumané omega-3 mastné kyseliny EPA a DHA mají prokázaný přínos pro zdraví srdce a cév. Nedávná studie provedená organizací Food Supplements Europe potvrdila, že pravidelný příjem omega-3 mastných kyselin může nejen podpořit zdraví populace, ale také významně přispět k úsporám ve zdravotním systému.

Podle výzkumu, který analyzoval 18 klinických studií, bylo zjištěno, že denní příjem 1000 mg omega-3 EPA a DHA snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění o 4,9 %. To odpovídá více než 1,5 milionu potenciálně odvrácených hospitalizací v Evropské unii během pěti let. Tyto nenasycené mastné kyseliny tedy hrají klíčovou roli v prevenci kardiovaskulárních onemocnění, a měly by proto být součástí zdravého životního stylu.

Pravidelná konzumace omega-3 mastných kyselin pro předcházení problémům se srdcem má také významné ekonomické benefity. Pokud by 100 % cílové populace ve věku 55 let a starších pravidelně užívalo doplňky stravy s 1000 mg omega-3 EPA a DHA, mohlo by to vést k úsporám až 12,9 miliardy eur ročně v souvislosti s hospitalizacemi a léčbou kardiovaskulárních onemocnění.

„Pravidelná konzumace doplňků stravy je vhodnou součástí prevence rozvoje některých onemocnění v případě, že riziková populace není schopna pokrýt svou potřebu v rámci běžné stravy. Všichni dobře víme, že v dnešní uspěchané době jen málokdo z nás konzumuje opravdu rozmanitou a vyváženou stravu bohatou na ovoce, zeleninu, mořské ryby a další doporučované zdroje důležitých živin,“ vysvětluje přínos doplňků stravy Martina Šímová, předsedkyně představenstva České a slovenské asociace pro speciální potraviny.

Jako u všeho, i u doplňků stravy je tedy klíčové dbát na jejich správné užívání, ideálně po konzultaci s lékárníkem či výživovým specialistou, zejména pokud jde o starší osoby, těhotné ženy nebo pacienty pravidelně užívající některé léky. Omega-3 mastné kyseliny EPA a DHA by měly být užívány pro doplnění vyvážené stravy jako součást komplexního přístupu k péči o zdraví.

O ČASP –Česká a slovenská asociace pro speciální potraviny (ČASP) je zájmové sdružení právnických osob založené v roce 2000. Asociace reprezentuje společné zájmy svých členů – výrobců a distributorů doplňků stravy, a to jak na národní, tak i na mezinárodní úrovni, a jejím hlavním cílem je aktivně se podílet na utváření přiměřeného a vyváženého legislativního rámce pro produkty podporující zdraví. Zároveň se všichni členové asociace zavazují dodržovat vlastní etický kodex pro prodej a marketing, který jde nad rámec platné legislativy v ČR a SR.

Členové ČASP – Alfa Medical Team, s. r. o., Amway, s. r. o., Benu Česká republika, a. s., Biovit Impex Co. ČR, s. r. o., Dr. Max Pharma, s. r. o., Egym Bohemia, s. r. o., Helvetia Direct Marketing, s. r. o., Favea Plus, a. s., Herbacos – Recordati, spol. s r. o., K2 Pharm, s. r. o., KUK Bohemia, spol. s r. o., Noventis, s. r. o., Nutrend D.S., a. s., Pragomed, s. r. o., Rosenpharma, a. s., Simply You Pharmaceuticals, a. s., Vegall Pharma, s. r. o., Walmark, a. s., Woykoff, a. s., Zentiva, a. s.

Přidružení členové ČASP – Česká komora farmaceutických asistentů, Aliance výživových poradců, PharmData, s. r. o., PharmINFO, spol. s r. o.

Tomáš Iľko