Podzimní detox a regenerace: čas na restart těla i mysli
Praha, 16. listopadu 2025
Podzim je ideálním obdobím pro zklidnění, očistu a regeneraci organismu po aktivním létě. Zatímco příroda zpomaluje, i naše tělo si žádá restart – doplnění energie, posílení imunity a vyživení pokožky, která čelí suchému vzduchu a nižším teplotám. Podle odborníků ze společnosti Hanscraft je právě podzim ideálním obdobím pro relaxaci v sauně nebo ve vířivce, která prospívá tělu i duši.
Příchod podzimu tradičně doprovází šedivé počasí, klesající teploty a kratší dny. Venkovních aktivit ubývá, všichni se uchylují do teplých domovů a pošmourné počasí se propisuje i do naší nálady. Právě proto je v tomto období nesmírně důležité myslet na svou fyzickou i duševní pohodu a připravit tak tělo na zimní měsíce. Období nemocí a nachlazení se nemilosrdně blíží a každý má své techniky, jak se udržovat fit. V oblibě jsou bylinné čaje, ovocné smoothies, pravidelný pohyb a otužování nebo každodenní suplementace vitamínů. Řada lidí pak v takových případech také navštěvuje wellness centra a pečuje o svou imunitu pomocí pravidelného pobytu v sauně.
Saunování zažívá v současnosti vlnu popularity coby univerzální prostředek k posílení zdraví. Pomáhá zlepšit krevní oběh, detoxikovat tělo a podpořit produkci melatoninu, který přispívá ke kvalitě spánku a regeneraci organismu. Zejména v zimních měsících je pak saunování cestou k udržování silného imunitního systému. Podobné výhody mají i jiné wellness aktivity – například vířivky nejsou jen o relaxaci v bublající vodě. Teplá voda a masážní trysky pomáhají zlepšit krevní cirkulaci, ulevují od svalového napětí a podporují celkovou pohodu. Stejně jako v sauně, i ve vířivce dochází ke zlepšování činnosti krevního oběhu i nervového systému. Kromě toho má saunování i pobyt ve vířivce pozitivní vliv na naši pokožku. Vedle uvolňování pórů pomocí horkého vzduchu je možné využít nejrůznější přípravky a kosmetické doplňky, které z vašeho domova udělají prvotřídní kosmetický salon. To může být zjemnění kůže, vyživení pokožky, účinnější hydratace nebo regenerace epidermis od odumřelých buněk. Benefity wellness procedur jsou nejen prokazatelné, ale hlavně dlouhodobé a lze z nich čerpat v každém ročním období, za deště i slunečna.
Obliba domácích wellness zařízení stoupá z mnoha důvodů. Koupě vlastní sauny či vířivky neznamená jen luxusní relax v pohodlí domova – jde především o nenahraditelnou investici do vlastního zdraví a vitality. Navíc už se nejedná jen o záležitost nejmovitější části společnosti – ceny domácího wellness jsou příznivější než kdy dříve a zákazníci je oceňují mimo jiné i pro jejich rychlejší návratnost. „Každý den u nás se zákazníky řešíme výhodnost domácího wellness, ať už z ekonomického hlediska, nebo jako dlouhodobého řešení pro naše zdraví. Lidé si navíc potrpí na své soukromí. Spousta z nich přistoupí k nákupu sauny už jen proto, že se nechce vzdát svých relaxačních rituálů, ale také je nepotřebují sdílet s cizími návštěvníky ve veřejných centrech,“ říká Martin Knotek ze společnosti Hanscraft, předního českého prodejce vířivých van a designových saun.
Způsobů, jak o sebe na podzim pečovat je mnoho. Od čajových rituálů, až po pravidelný pohyb. Pokud ale hledáte hlubší formu regenerace, která tělu i mysli skutečně uleví, stojí za to uvažovat o sauně. Při jejím výběru se vyplatí zaměřit nejen na design, ale i na kvalitu použitých materiálů. Právě ty určují životnost, stabilitu i celkový komfort při saunování. Skvělým příkladem je sauna Quadra X z dílny Hanscraft, vyrobená z tepelně upraveného dřeva Thermowood, které vyniká rozměrovou stálostí, jemnou texturou a příjemnou, hřejivě dřevitou vůní. Přijďte se na ni podívat a zjistěte, jak může být podzim ideálním obdobím pro váš osobní restart.
HANSCRAFT, s.r.o., je přední český rodinný výrobce kvalitních akrylátových vířivých van a designových saun. Firma se řadí mezi TOP 5 lídry na evropském trhu Wellness&Spa a její produkty jsou certifikovány TÜV. Za design řady vířivek Okandinavia od designéra Ondřeje Kamenického získala HANSCRAFT ocenění Grand Prix. Vedle toho je také jedním z největších distributorů bazénové technologie v Čechách a na Slovensku.