Jak na čištění dětských zoubků? Začněte hned, dočišťujte do deseti a hlavně to berte hrou, říká dentální hygienista
Praha 7. října 2025
Péče o dětský chrup by měla začínat už s prvním zoubkem, ale kolem třetího roku přichází čas, kdy můžete proces čištění obohatit o sonický kartáček. Jemné vibrace odstraní více plaku i tehdy, když dítě techniku ještě nemá v ruce. „Správná technika čištění představuje tu nejúčinnější prevenci před zubním kazem, ale i problémům s výslovností nebo budoucím potížím s trvalým chrupem,“ vysvětluje dentální hygienista.
Začínejte s prvním zoubkem a jednosvazkovým kartáčkem
Péče o dětské zuby začíná už s prvním prořezaným zoubkem. Díky tomu si dítě od prvního okamžiku zvyká, že ústní hygiena je přirozenou součástí dne. „S pravidelnou péčí je důležité začít hned po prořezání prvního zoubku. V tomto období doporučuji jemné čištění pomocí měkkého kartáčku, navlhčené gázy nebo prstového kartáčku a vyhnout se co nejdéle slazeným potravinám i nápojům,“ vysvětluje dentální hygienista Michal Herzina, DiS. spolupracující se značkou Oclean.
Do tří let zůstává vhodnější klasický manuální kartáček a to ideálně jednosvazkový, v této chvíli hlavní práci odvádí rodiče. Dítě se sice může učit čistit samo, ale vždy je potřeba, aby rodiče zuby dočistili.
Zkuste sonický kartáček, poradí a zabaví
Právě kolem třetího roku přichází čas na sonický kartáček, který díky jemným vibracím dokáže odstranit více plaku i tehdy, když dítě techniku ještě nemá zvládnutou.
„Sonická technologie je pro rodiče velkou pomocí, protože usnadňuje péči a dokáže děti motivovat, aby si zuby čistily pravidelněji a s větší radostí,“ dodává Herzina.
Sonický kartáček je vhodný pro děti, které zvládnou základní spolupráci a nejsou příliš citlivé na vibrace nebo zvuk. Rodiče by měli vybírat model s měkkou hlavicí a nižší frekvencí vibrací, aby bylo čištění příjemné. Většina výrobců už navíc nabízí řady přizpůsobené přímo podle věku. Zuby je nutné alespoň jednou denně pořádně dočistit, a to až do zhruba deseti let, kdy dítě ještě nedokáže zajistit dokonalou hygienu samo.
Důležitá je i motivace. „Pokud si budou děti spojovat čištění zubů s nudou nebo nepříjemnými pocity, budou se mu vyhýbat,“ upozorňuje Herzina. Proto má smysl zapojit do rituálu zábavné prvky – oblíbenou písničku, která určí délku čištění, samolepkový kalendář nebo soutěž s rodiči. Když se podaří udělat z čištění hru, dítě přijímá péči o zuby s nadšením a bez odporu.
Sedmero tipů od hygienisty jak na čištění dětských zoubků
- Začněte s péčí hned od prvního zoubku, do tří let zůstávejte u manuálního kartáčku a od tří let můžete přejít na sonický.
- Kartáček by měl mít malou hlavičku kvůli dobré manipulaci a jemná vlákna. Pro lepší manipulaci a efektivnější čištění volte spíše jednosvazkový (solo) kartáček.
- Vždy minimálně jednou denně zuby dítěti sami dočistěte.
- Berte čištění jako hru a motivujte děti k pravidelnosti třeba formou samolepkového kalendáře – za každé vyčištění samolepka, jen tak se všechna políčka zaplní.
- Sáhněte raději po pastě s fluoridem. Fluorid činí sklovinu odolnější vůči kyselinám vznikajícím při rozkladu cukrů. Pomáhá zpomalit nebo zastavit začínající kaz.
- Ke stomatologovi vyrazte alespoň 2x ročně.
- Ideálně co nejdéle omezujte sladké potraviny i nápoje.
TIP: Dětský sonický kartáček Oclean X Kids
Oclean X Kids je sonický kartáček navržený přímo pro děti od 3 let. Díky jemným vibracím šetrně a efektivně odstraňuje plak, zatímco měkká hlavice chrání citlivé dětské dásně i sklovinu.
Jeho design je hravý a motivující, takže děti vnímají čištění zubů spíše jako zábavu než povinnost. Rodiče ocení, že když si dítě čistí zuby nedůkladně, snadno díky displeji s okamžitým zobrazením zjistí, kde je třeba dočištění.
Cena: 1 790 Kč
Oclean je inovativní značka zabývající se produkty pro efektivní zubní hygienu. Specializuje se na vývoj sonických zubních kartáčků i ústních sprch. Klíčové produkty představuji sonický elektrický digitální zubní kartáček Oclean X Pro Digital a Oclean X Ultra S. V České republice je dostupná na vlastním e-shopu i v rámci distribučních sítí.