MG Nutrition: Jaro je ideální čas na restart. Začněte u snídaně
Praha, 14. května 2025
Po několika měsících zimní únavy přišlo konečně období, které doslova vybízí k novému startu. Jaro přináší více světla, energie a chuti začít znovu – zdravěji, vědoměji a s větší péčí o své tělo i mysl. Právě toto období je podle nutriční terapeutky a zakladatelky značky MG Nutrition Markéty Gajdošové ideální pro nastavení nových, udržitelných stravovacích návyků. A nejlepší je začít hned zrána.
„Jaro je přirozeným symbolem obnovy – a to platí i pro naše tělo. Díky delším dnům, slunečním paprskům a vyšší hladině energie se lidé spontánně vrací k větší aktivitě a vnímají potřebu lehčího, zdravějšího jídelníčku. Organismus je připraven na změnu – stačí mu jít naproti,“ vysvětluje Markéta Gajdošová.
Snídaně jako přirozený restart těla i hlavy
Jedním z klíčových kroků k lepší energii, soustředění i náladě může být správně nastavená snídaně. Přestože se v minulosti často mluvilo o snídani jako o „nejdůležitějším jídle dne“, dnešní pohled na výživu je nuancovanější – důležitost jednotlivých jídel totiž není černobílá. „Každé jídlo má svůj význam – a snídaně není výjimkou. U mnoha lidí právě snídaně pomáhá nastavit rytmus celého dne, stabilizuje hladinu cukru v krvi, podporuje duševní výkon i psychickou pohodu. Zároveň ale vždy záleží na individuálním režimu, preferencích i životním stylu,“ říká terapeutka.
Snídaně může být zásadní oporou zejména v obdobích větší zátěže – fyzické i psychické. „U svých klientů často vidím, že pravidelná a vyvážená snídaně je prvním krokem ke změně vztahu k jídlu i sobě samému. Přináší nejen energii, ale také pocit stability a rytmu,“ doplňuje Gajdošová.
Balíček pro dokonalé ráno
Právě s tímto cílem vznikl i MG Nutrition balíček pro dokonalé ráno, který nabízí praktickou pomoc pro každého, kdo chce svá rána odlehčit, zjednodušit a zároveň dodat tělu přesně to, co potřebuje. Najdete v něm MG granolu 01 Brownies s malinami, která v sobě spojuje intenzivní kakaovou chuť s lehkou kyselostí lyofilizovaných malin, MG instantní kaši 02 Berries s vanilkou, ideální pro rychlá, ale výživná rána, a MG ořechový krém 05 Banana bread, který voní jako domácí banánový chlebíček a doladí každé ranní sousto k dokonalosti.
„Věříme, že udržitelné změny začínají u jednoduchých návyků. Náš balíček pro dokonalé ráno vznikl jako odpověď na potřebu kvalitního startu do dne – bez složitého plánování nebo nutnosti vařit. Najdete v něm vyvážené produkty, které podpoří vaše tělo i hlavu, ať už se nacházíte v jakékoli fázi jarního restartu,“ doplňuje Iveta Uhrín Poncová, brand manažerka MG Nutrition
„Není nutné se svazovat dogmaty. Zda a jak snídat, je vždy individuální. Pokud ale snídaně funguje právě vám – stává se nepostradatelným rituálem, který dělá den lepším. A s tím vám rádi pomůžeme,“ uzavírá Markéta Gajdošová.
Více informací a možnost objednání balíčku najdete na: www.shopmg.cz/mg-balicek-pro-dokonale-rano.
MG je mladá česká značka zaměřená na výrobu zdravých dobrot z funkčních potravin. S důrazem na kvalitu, chuť a výživovou hodnotu vytváří produkty, které reflektují moderní požadavky na zdravý životní styl. Zakladatelkou je nutriční terapeutka Markéta Gajdošová.
Olga Pásková
Nastartujte den s MG Balíčkem pro dokonalé ráno
Pokud hledáte snídani, která vás nastartuje na celý den, balíček MG Nutrition je tou pravou volbou. Obsahuje MG granolu 01 Brownies s malinami, která spojuje intenzivní kakaovou chuť s jemně kyselými malinami. Dále v něm najdete MG instantní kaši 02 Berries s vanilkou, skvělou pro rychlou, výživnou snídani, která vám poskytne energii a zároveň vás zasytí. A nesmíme zapomenout na MG ořechový krém 05 Banana bread, který vás svou vůní a chutí domácího banánového chlebíčku potěší hned při prvním soustu. Kaši i granolu nezapomeňte doplnit řeckým jogurtem či tvarohem, čerstvým ovocem a ořechy, případně lžičkou ořechového krému MG. Tím získáte plnohodnotnou snídani s vyváženým obsahem živin, která podpoří vaši energii a soustředění během celého dne. Dopřejte si start, který vás příjemně nakopne a poskytne vše, co vaše tělo potřebuje! Více na www.shopmg.cz.