Philips spolu s Loono představují desateroprozivot.cz. Deset jednoduchých principů pro lepší den a pevnější zdraví

Praha 19. října 2024

Posláním společnosti Philips je zlepšovat zdraví a životy svých zákazníků. Stejné hodnoty, postavené na celistvé péči o tělesné i duševní zdraví, sdílí také nezisková organizace Loono. Proto už třetím rokem vzájemně spolupracují na šíření osvěty o samovyšetření a prevenci onkologických onemocnění. Letos Philips a Loono odstartovaly Růžový říjen společně a spustily nové webové stránky desateroprozivot.cz, díky kterým si pomocí malých změn každý z nás může zlepšit život nyní i do budoucna.

Desetibodový souhrn poskytuje komplexní doporučení ohledně zdravého spánku, vyvážené stravy a pohybu, ale také zdůrazňuje důležitost preventivní péče, ať už se jedná o pečlivé čištění zubů, pravidelné návštěvy lékaře či známé heslo #prsakoule, které nabádá k samovyšetření a které zlidovělo právě díky osvětové kampani obou zmíněných partnerů.

Loono letos slaví 10 let a za tu dobu má na kontě 90 zachráněných životů, 3500 realizovaných workshopů a 150 000 vyškolených lidí. Na rozšíření informací o samovyšetření a včasném odhalení případných zdravotních problémů má významný podíl také webová stránka www.sahejtesinane.cz, která vznikla právě jako partnerský projekt Philips a Loono. Nyní na ni naváže nová stránka www.desateroprozivot.cz. Tam uživatelé naleznou rozšířené a doplněné, ale stále srozumitelně podané informace o tom, jak kromě těla uzdravit také svoje vztahy a zklidnit roztěkané myšlenky. A který bod Desatera je nejdůležitější podle zakladatelky Loono, MUDr. Kateřiny Šédové?

„Pohyb je číslo jedna. Myslím si, že je hrozně důležitý, protože pohyb opravdu snižuje riziko všech civilizačních onemocnění, dokáže posílit stabilitu a celé tělo. Pohyb pomáhá předcházet rakovině, cukrovce i kardiovaskulárním onemocněním. Do Desatera bych přidala ještě nekouření, protože kouření je opravdu rizikový faktor všech onemocnění. Doporučuji nekouřit, hodně se hýbat, zdravě jíst a dlouho spát,“ shrnuje Kateřina Šédová.

10 kroků pro lepší život

U příležitosti 10. narozenin Loono Philips představuje 10 jednoduchých principů, které mohou každý den zlepšovat život.

S tím totiž pomáhají také produkty společnosti Philips, která má inovaci v DNA a péče o krásu a zdraví je její prioritou. Celým portfoliem Philips se prolíná chytré využívání umělé inteligence, aplikací a dalších špičkových technologií, které se přirozeně začleňují i do tak běžných činností, jako je holení nebo čištění zubů.

Právě zastřihování intimních partií pomocí Philips OneBlade Intimate nebo odstraňování chloupků z podpaží a oblasti bikin IPL epilátorem Philips Lumea nabízí ideální příležitost k samovyšetření. Zabere to jen 5-10 minut navíc a je to úplně jednoduché. Stačí dodržet následující doporučení z Desatera Philips & Loono:

1️. Vyšetřujte se jednou měsíčně: U žen, které menstruují, by se mělo jednat o cca 5. den po skončení menstruace. Jelikož úvodní ošetření epilátorem Philips Lumea se provádějí po 14 dnech a udržovací po měsíci, lze si načasování synchronizovat a spojit tak prevenci s beauty rituálem.

2️. Nejprve sledujte změny: Na kůži, ve tvaru, velikosti, v případě prsou i změny ve tvaru bradavky, nebo výtoku.

3️. Sahejte si na ně: Prsa vyšetřujte třemi prsty na plocho, krouživým pohybem pak prohmatejte celá prsa – to znamená až po klíční kost a do podpaží. Začněte vždy kroužkem po povrchu a postupně se dostávejte více do hloubky, ať máte jistotu, že jste zkontrolovala celou tkáň.

U varlat projděte pohmatem celý povrch – palci zepředu, ukazováky a prostředníky ze zadní strany. Hledejte jakékoliv nerovnosti a bulky, ale nelekněte se, když na obou varlatech najdete vzadu symetrické půlměsíčky. To jsou nadvarlata, a pokud jsou stejná, je to v pořádku.

„Překvapilo mě, kolik kluků neví, jak si prohmatávat svoje varlata. Já jsem samovyšetření sice už prováděla, ale určitě ne tak pravidelně, jak nám lékaři doporučují. Po dnešku na tom rozhodně zapracuji,“ prozradila po prezentaci webu desateroprozivot.cz modelka Andrea Bezděková.

4. Pokud máte pocit, že je něco v nepořádku – nepanikařte a navštivte lékaře.

V těle je vše propojeno

Pro naše zdraví je nesmírně důležitá také péče o zuby a ústní dutinu, se kterou pomohou sonické zubní kartáčky Philips Sonicare pro děti a dospělé, nebo třeba ústní sprcha, která usnadňuje čištění mezizubních prostor.

Důkladné odstranění zubního plaku, které sonické kartáčky zvládají 20x efektivněji než ty manuální, totiž pomáhá kromě zubního kazu předcházet také poruchám zraku, konkrétně rozvinutí zeleného zákalu, kardiovaskulárním chorobám, včetně mrtvice a infarktu, nebo cukrovce. Navíc se můžete pročistit také k lepší náladě. Bílé zuby totiž svádí k úsměvu a ten zase posiluje sebevědomí.

V těle je vše propojeno – zdraví, krása, fyzická i psychická pohoda. Abychom si udrželi duševní zdraví, je důležité si někdy udělat čas pouze na sebe. O tom, jak je to těžké, svoje vědí hlavně maminky. Technické vychytávky však mohou pomoci i jim. Za důkaz lze považovat třeba chytrou chůvičku Philips Avent Connected Premium, která monitoruje každý pohyb dítěte a v reálném čase poskytuje informace o jeho dechu, aby celá rodina mohla být klidu. Když se miminko náhodou vzbudí s křikem, chůvička pomůže rozpoznat příčinu pláče, abyste mohli trápení hned vyřešit.

Právě včasné odhalení problému je totiž klíčové v každém věku a situaci, a proto vzniklo i Desatero. Jeho kompletní verzi naleznete zde, stejně tak jako další zajímavé informace.

Pavla Pokorná

 desateroprozivot.cz – produktové tipy

Philips Lumea IPL 9900 – skutečně bezbolestná epilace

Užijte si rok bez chloupků s dosud nejúčinnějším bezdrátovým epilátorem Philips Lumea IPL 9900. Díky chytré technologií SenseIQ se přizpůsobí vaší pokožce na míru, a navíc přináší exkluzivní funkce SkinAI v aplikaci Philips Lumea IPL. Dopřeje vám personalizovanou analýzu pleti a průvodce ošetřením využívající umělou inteligenci (AI) pro ještě lepší výsledky a cílenou péči o pleť. Pohlídá, abyste nezapomínala na pravidelnost ošetření a nevynechala ani centimetr kůže. IPL epilátor Lumea milují miliony žen po celém světě, takže je pravděpodobné, že si ho zamilujete také, ale pokud by vám náhodou nevyhovovala, můžete ji do 90 dnů vrátit. DMOC: 13 999 Kč

Philips OneBlade Intimate – pro maximálně šetrné oholení intimních partií

Philips OneBlade Intimate je vyvinutý přímo pro holení intimních partií. Jeho speciální břit SkinProtect brání pořezání a podráždění pokožky. O maximální pohodlí se postará trojitý systém ochrany: zaoblené rohy a zaoblené hrany břitu a ochranná vrstva zajistí snadné a bezpečné holení. Můžete ho používat na sucho i na mokro, třeba ve sprše.  Philips OneBlade Intimate neholí úplně dohladka, a tak se nemusíte obávat pořezání nebo zarůstajících chloupků. Kopíruje tvar vašeho těla, a přitom si kvůli bezpečnosti udržuje od samotné pokožky lehký odstup. Díky obousměrnému břitu holí v jakémkoliv směru, takže holení je snadné a rychlé. Nasazovací hřeben umožnuje zvolit si délku zastřižení 0.2 až 3 mm a poradí si s jakkoliv dlouhými chloupky. DMOC: 849 Kč

Philips Sonicare 9900 Diamond Clean Prestige – nejchytřejší kartáček na trhu

Kartáček v sobě ukrývá technologii SenseIQ, která díky senzorům rozpozná vaše zvyklosti při čištění a dokáže se přizpůsobit vašim potřebám, podobně jako to dělá dentální hygienistka. Jen už odteď budete mít tuhle extra péči každý den ve své koupelně! S tímto kartáčkem odstraníte až 20x více zubního plaku za pouhé 2 minuty než důkladným čištěním kvalitním manuálním kartáčkem za jeden celý měsíc. Neuděláte totiž běžných 300 až 400 pohybů, ale rovnou 62 000. Pokud by vám kartáček přece jen nevyhovoval, Philips nabízí 90denní záruku vrácení peněz. DMOC: 8 299 Kč

Philips Avent Connected – sledujte pro svůj klid i to, co oči nevidí

Mějte neustálý přehled o stavu spánku a dechové frekvenci miminka díky chytré chůvičce využívající technologii SenseIQ. Technologie sledování miminka bez nutnosti dalšího příslušenství analyzuje miliony pixelů za sekundu, aby zachytila i ty nejmenší pohyby. Data jsou převáděna na aktuální informace o spánku a dýchání v reálném čase. Když se miminko náhodou vzbudí s křikem, chůvička pomůže rozpoznat příčinu pláče, abyste mohli situaci hned vyřešit. Více klidu pro vás, více pohodlí pro vaše děťátko. DMOC: 9 999 Kč