Osteoporóza svůj příchod nehlásí

Praha 24. září 2020

Sedavé zaměstnání, nedostatek pohybu, nevyvážená a nepravidelná strava, ale i chybějící vitamin D a vápník jsou časté příčiny vzniku osteoporózy. Tato nemoc obvykle svůj příchod dopředu nehlásí, a proto mnohdy můžeme být zaskočeni jejím neočekávaným vznikem. Ne nadarmo se jí říká tichý zloděj kostí.

Tato zrádná nemoc nejčastěji potkává ženy. Přestože je povědomí o této nemoci poměrně široké, preventivní vyšetření absolvuje jen cca čtvrtina žen, které jsou osteoporózou nejvíce ohroženy.

Světový den osteoporózy připadá na 20. října. Ovšem připomínat si toto vážné onemocnění pouze jednou za rok určitě nestačí. Boj s osteoporózou není snadný, a proto je velmi důležité dbát na prevenci. To v praxi znamená pestrobarevný jídelníček složený z čerstvých potravin bohatých na vápník a vitamín D, kvalitní spánek a samozřejmě i pohyb. „Mnohdy si myslíme, že musíme trávit spoustu času v tělocvičně a trápit se skoro tak dlouho, dokud se nebude dát oblečení ždímat. Není to ale pravda. Deset minut správně provedených cviků jako prevence stačí. Když do toho připojíte delší procházky na čerstvém vzduchu a plavání vaše kosti a tělo vám poděkují,“ doporučuje osobní trenér Radek Laci a dodává: „V dnešní uspěchané době je mnohem lepší udělat pro své tělo to nejmenší možné ale poctivě, než dřít dlouho do úmoru a špatně.“

Prevence pohybem je důležitá, ale kromě ní bychom neměli zapomínat ani na správné doplnění vitamínů a minerálů. Mnohdy ale ani pestrá strava neposkytne dostatek potřebných látek a minerálů, a tak je na místě hledat účinnou pomoc v podobě léku. Vhodný je například léčivý přípravek Caltrate Plus, který dodá dostatečný přísun vápníku, vitamínu D a pěti důležitých kostních minerálů (hořčík, zinek, měď, mangan a bor), jež hrají významnou roli v metabolismu kostí. Přípravek neobsahuje laktózu, je tedy vhodnou alternativou pro všechny, kteří trpí intolerancí na mléčný cukr.

V České republice trpí osteoporózou 16,4 % obyvatel nad 55 let¹, přičemž častěji postihuje ženy. „Světový den osteoporózy si připomínáme 20.10., protože právě tehdy začíná období prohloubení deficitu vitamínu D, snížené pohybové aktivity a zvýšeného rizika pádů,“ vysvětluje MUDr. Jiří Jenšovský, CSc. z Osteocentra Ústřední vojenské nemocnice v Praze a dodává „neexistuje ani jedna, ani jedna! studie na léčbu osteoporózy bez dodávání vápníku a vitamínu D!“

Věděli jste, že pokud nemoc neodhalíte včas, v pozdějších fázích se projevuje bolestmi zad, zmenšením tělesné výšky až o 20 cm, sníženou pohyblivostí hrudního koše a páteře, ale také kyfózou, tedy vytvořením „hrbu“?

Prevence a včasné vyšetření jsou tak klíčové zejména pak s přibývajícím věkem či při zvýšených rizicích vzniku nemoci. Včasná diagnóza je totiž nesmírně důležitá pro následnou léčbu.

Význam prevence tohoto závažného a rozšířeného onemocnění zdůrazňuje každý rok Světový den osteoporózy, který připadá na 20. října.

---

Pečlivě čtěte příbalovou informaci. Caltrate Plus je lék k vnitřnímu užití.

V případě otázek kontaktujte prosím: GlaxoSmithKline Consumer Healthcare Czech Republic s.r.o., Hvězdova 1734/2c, 140 00 Praha 4, e‑mail: [email protected]. Případné nežádoucí účinky prosím hlaste na: [email protected]. Datum vypracováni materiálu: 09/2020.

1) Frost&Sullivan. HealtcareCostSavingsofCalcium and Vitamin D Food Supplements in theEuropean Union[online]. In: 2017, s.33

PP-CPL-CZE-0029

DNY ZDRAVÝCH KOSTÍ: Zjistěte kondici svých kostí ZDARMA!

V Česku trpí tichým zlodějem kostí neboli osteoporózou 16,4 % obyvatel nad 55 let¹, přičemž častěji postihuje ženy po menopauze, nevyhýbá se ale ani mužům či mladším ženám. Ve věku nad 70 let jí trpí již každá druhá žena!² Sedavé zaměstnání, nedostatek pohybu, špatná životospráva zapříčiňuje vznik této zákeřné choroby. Prevencí tohoto onemocnění je zejména vápník a vitamín D. A tak na nic nečekejte a vydejte se na DNY ZDRAVÝCH KOSTÍ, které se budou konat v říjnu a listopadu v obchodních centrech v Praze a Brně!

Přestože je povědomí o této nemoci poměrně široké, preventivní vyšetření absolvuje jen cca čtvrtina žen, které jsou osteoporózou nejvíce ohroženy. Světový den osteoporózy připadá na 20. října a klade si za cíl, aby se tato neuspokojivá čísla zlepšila. Připomínat si toto onemocnění jen jednou za rok určitě nestačí, ale právě v průběhu října a listopadu se můžete nechat ZDARMA vyšetřit v obchodních centrech v Praze a Brně. Vyšetření je jednoduché, naprosto bezbolestné a trvá jen pár minut.

Kdy a kde?

PRAHA

• Nákupní centrum Chodov Westfield (před BENU lékárnou u vchodu A) – 9. října od 13:00 do 21:00 hodin, 10. října od 11:00 do 19:00 hodin
• Nákupní centrum Černý Most (před lékárnou) – 16. října od 13:00 do 21:00 hodin, 17. října od 11:00 do 19:00 hodin
• Nákupní centrum Arkády Pankrác (u fontány před lékárnou) – 23. října od 13:00 do 21:00 hodin, 24. října od 11:00 do 19:00 hodin

BRNO

• Nákupní centrum OLYMPIA (poblíž BENU lékárny) – 30. října od 13:00 do 21:00 hodin, 31. října od 11:00 do 19:00 hodin
• Nákupní centrum FUTURUM (před lékárnou) – 6. listopadu od 13:00 do 21:00 hodin, 7. listopadu od 11:00 do 19:00 hodin

Na vyšetření se nemusíte objednávat. Vším vás provede proškolený personál. O zjištění kondice vašich kostí se postará přístroj Sunlight MiniOmni, což je ultrazvukový kostní denzitometr, který dokáže včas zachytit osteoporózu. Poskytuje spolehlivé, přesné, neinvazivní a bezpečné monitorování kostní hustoty. Výsledek měření má pouze informativní charakter. Doporučujeme navštívit Vašeho praktického lékaře pro konzultaci výsledných hodnot.

Tato akce je sponzorována společností GlaxoSmithKline Consumer Healthcare Czech Republic, s.r.o.